Nuorten pelaajien kehittäminen – valmentajan näkökulma

Nuorten pelaajien kehittäminen on yksi jalkapallovalmentajan tärkeimmistä ja palkitsevimmista tehtävistä. Tässä artikkelissa käyn läpi keskeisiä periaatteita, jotka ovat auttaneet minua vuosien varrella.

Perustaidot ensin

Ennen kuin voimme rakentaa monimutkaisia pelillisiä rakenteita, nuorten pelaajien tulee hallita perustaidot:

Tekniset perustaidot

1. Pallonhallinta – Kyky pitää pallo lähellä jalkaa
2. Syöttäminen – Tarkat syötöt molemmilla jaloilla
3. Vastaanotto – Pallon pysäyttäminen hallitusti
4. Kuljetus – Pallon kuljettaminen katse ylhäällä
5. Laukaus – Perustekniikka kummallakin jalalla

Näiden taitojen harjoitteluun tulisi käyttää valtaosa harjoitusajasta 6-12-vuotiaiden kanssa.

Motoriset taidot

Älä unohda yleismotoriikkaa: - Koordinaatio - Tasapaino - Ketteryys - Nopeus

Monipuolinen liikkuminen luo pohjan kaikelle myöhemmälle kehitykselle.

Pelaamalla oppiminen

Lapset oppivat parhaiten pelaamalla. Strukturoidut harjoitteet ovat tärkeitä, mutta varsinainen oppiminen tapahtuu usein peleissä.

Pienpelien edut

• - Enemmän pallokosketuksia per pelaaja
• - Enemmän ratkaisutilanteita
• - Välitön palaute omista valinnoista
• - Kaikki pelaavat, ei sivustakatsojia

Suosittelen pienpelejä (3v3, 4v4, 5v5) vähintään 30% harjoitusajasta.

Anna lasten ratkaista

Valmentajan rooli on luoda oppimisympäristö – ei antaa kaikkia vastauksia. Kun lapsi tekee virheen, älä heti keskeytä. Anna hänen yrittää uudelleen ja löytää ratkaisu itse.

Motivaation ylläpitäminen

Sisäinen motivaatio

Tärkeintä on herättää rakkaus lajiin. Lapsi, joka nauttii jalkapallosta, harjoittelee vapaa-ajallaankin.

Sisäistä motivaatiota tukee: - Onnistumisen kokemukset - Sopiva haastetaso - Mahdollisuus vaikuttaa - Positiivinen ilmapiiri

Palaute

Hyvä palaute on: - **Välitön** – Anna palaute heti tilanteen jälkeen - **Tarkka** – "Hyvä syöttö sisäsyrjällä" vs. "Hyvä" - **Positiivinen** – Keskity onnistumisiin, ei virheisiin - **Kehittävä** – Anna yksi asia kerrallaan parannettavaksi

Kilpaileminen oikein

Voittaminen vs. kehittyminen

Nuorissa ikäluokissa kehittyminen on tärkeämpää kuin tulokset. Valmentajan pitää ymmärtää tämä ja kommunikoida se myös vanhemmille.

Käytännössä tämä tarkoittaa: - Kaikki pelaavat tasapuolisesti - Kokeillaan eri pelipaikkoilla - Ei keskitytä sarjataulukkoon - Arvostetaan yrittämistä, ei vain onnistumista

Hävitään oikein

Häviäminen on osa urheilua ja elämää. Opeta lapsille: - Kunnioittamaan vastustajaa - Analysoimaan omaa suoritusta - Näkemään häviö oppimismahdollisuutena - Pitämään tunteet hallinnassa

Vanhempien rooli

Vanhemmat ovat tärkeitä kumppaneita. Hyvä kommunikaatio on avainasemassa.

Viesti selkeästi

Kerro vanhemmille: - Mikä on seuran/joukkueen filosofia - Mitä heiltä odotetaan - Miten he voivat tukea lastaan

Aseta rajat

Vanhempien tulee ymmärtää, että: - Valmentaja tekee pelaajavalinnat - Peleissä ei huudeta ohjeita - Lapsia ei arvostella julkisesti

Pitkäjänteisyys

Kehittyminen vie aikaa. 10-vuotias, joka nyt kamppailee perustekniikan kanssa, voi olla erinomainen pelaaja 16-vuotiaana.

Vältä karsintaa

Älä luovuta kenestäkään liian aikaisin. Lapset kehittyvät eri tahtiin – fyysisesti, henkisesti ja taidollisesti.

Juhli pientä edistystä

Huomaa ja palkitse pienetkin askeleet eteenpäin. Tämä rakentaa itseluottamusta ja pitää motivaatiota yllä.

Yhteenveto

Nuorten pelaajien valmentaminen on maratoni, ei sprintti. Keskity perustaitoihin, luo positiivinen ilmapiiri, ja anna lasten nauttia pelaamisesta. Tulokset seuraavat perässä.

Muista: jokainen harjoittelu on mahdollisuus vaikuttaa lapsen elämään positiivisesti – käytä se viisaasti.